EMDR- Eye Movement Desenzitization and Reprocessing
EMDR wurde in den 1980er Jahren von Dr. Francine Shapiro als traumazentrierete Psychotherapie entwickelt. Übersetzt heißt es soviel wie „Desensibilisierung und Neubearbeitung mit Augenbewegungen“.
Heute wird diese Methode zur Behandlung von verschiedenen psychischen Erkrankungen, sowie im Coaching angewendet und es können auch andere Sinnesorgane zur Stimulation beider Gehirnhälften eingesetzt werden. EMDR lässt sich gut mit anderen Therapieverfahren kombinieren. Bei der Traumabearbeitung ist es notwendig, darauf zu achten, dass der Patient ausreichend stabil ist, um mit seinen belastenden Erinnerungen konfrontiert werden zu können. Denn unsere Seele weiß meistens besser als unser Verstand, wie stark wir sind und lässt daher auch nur die Erinnerungen zu, die wir verkraften können. Das bedeutet, dass EMDR immer in ein Therapiekonzept eingearbeitet wird und mehrere Sitzungen nötig sind (i.d.R. geht man von ca. 8 Sitzungen aus).
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