Faszientherapie

Faszien sind feine, zähe, bindegewebige Häute, die die Muskeln umhüllen und voneinander abgrenzen. Auch die Lymphe wird zwischen den Faszien abgeleitet. Lymphflüssigkeit transportiert sowohl Abbauprodukte aus unseren Zellen, als auch wichtige Aufbaustoffe zu den Zellen. Jede Muskelbewegung unterstützt dabei den Transport der Lymphe. Faszien können verkleben, wenn es aufgrund von Verspannungen zu einem Stau der Lymphe kommt.

Die menschlichen Faszien umhüllen jeden Muskel, Knochen, unsere Organe und die Nerven. Diese Bindegewebe haben im Körper keinen Anfang und kein Ende und sind als ein Geflecht von sich überlagernden, ineinander übergehenden Häuten zu verstehen. Faszien können im Körper hauchdünn oder mehrere Millimeter stark sein. Sie sind stark mit Nervenendigungen durchsetzt und wirken so auf unser vegetatives Nervensystem. Dieses Nervensystem ist autonom, d.h. wir haben keine bewusste Kontrolle darüber. Lebenswichtige Körperfunktionen werden somit reguliert, ohne, dass wir daran denken müssen z.B. die Atmung, Verdauung, Herzschlag und Augenmuskulatur.

Umgekehrt wird auch die Spannung der Faszien durch das autonome Nervensystem beeinflusst. Sind wir entspannt und gelassen, sinkt unsere Körperspannung. Unruhe und Stress hingegen lassen unsere Körperspannung und die der Faszien ansteigen. Da in den Faszien sehr viele Nervenendungen liegen, können verspannte Faszien nicht nur zu Schmerzen, sondern auch zu innerer Unruhe führen.

Stress, Operationen und Bewegungsmangel führen zu einer Verkürzung und Verhärtung der Faszien. Sie werden starr und unbeweglich. Dieses engt den Bewegungsspielraum unserer Muskeln und Gelenke ein und führt nicht selten zu Schmerzen.

Um Faszienverspannungen- und verklebungen zu lösen, setze ich in meiner Praxis folgende Methoden ein:

  • manuelle Behandlung
  • pulsierende Schröpfmassagen
  • Microkinesie
  • Ernährungsumstellung
  • entsäuern und entgiften des Bindegebewes
  • TCM-Kräutermischungen
  • Yogaübungen

Ohne die Mitarbeit des Patienten bringt eine Faszientherapie nur eine kurzfristige Erleichterung!